Recenzia: Elektronická cigareta

Tak po dlhodobom testovaní vám prinášam zopár postrehov a faktov o zaujímavom prístroji, ktorým elektronická cigareta rozhodne je.

Čo je elektronická cigareta?

Oficiálne „poučky“ hovoria, že je to náhrada klasickej cigarety na veľmi vysokej úrovni. Vo všetkom sa na ňu podobá, akurát vám nepáchne oblečenie, z úst a ani tým neotravujete okolie. Vhodná je dokonca na také to domáce bafkanie, kedy sa nemusíte unúvať ísť na balkón alebo dvor. Jednoducho si zapálite doma akoby sa nič nedialo. Ocenia to určite vaše ženy aj deti. To za predpokladu, že ste naozaj tuhý fajčiar/fajčiarka a nevydržíte bez fajčenia ani chvíľu.

Ja som patril do druhej skupiny, medzi tých, ktorí si zapália len keď sú von, a to nie vždy. Preto ma veľmi lákalo vyskúšať elektronickú cigaretu, lebo v niektorých prípadoch môže fajčiar aj úplne prestať inhalovať cigarety, a keď sa to nepodarí, aspoň nefajčí tie tabakové. Ako som dopadol sa dozviete neskôr.

Ako funguje elektronická cigareta?

Namiesto tabaku je náplňou takýchto cigariet kvapalina označovaná ako e-liquid náplne. Skôr by som to prirovnal k zaujímavému olejčeku, ktorý je veľmi nepríjemný pri kontakte s pokožkou, preto používajte tieto náplne do elektronických cigariet veľmi opatrne. V elektronickej cigarete je zabudovaná batéria, ktorá premieňa z tejto kvapaliny horúcu paru a tú fajčiar inhaluje klasicky ako dym z tabakových cigariet.

Balenie v praktickom púzdre obsahuje aj šnúrku na zavesenie

Rovnako ako je na výber množstvo tabakových cigariet, existuje široký sortiment aj týchto náplní. Môžete si vybrať z rôznej koncentrácie nikotínu a chuti. V konečnom dôsledku si tak fajčiar môže nakombinovať (rozumej namiešať) vlastné náplne.

Ako začať s elektronickou cigaretou?

Ak sa (napríklad aj po tomto článku) rozhodnete začať s fajčením elektronickej cigarety, nedávajte si hneď na začiatok silnú náplň. Ak fajčíte červené/tvrdé tak si zvoľte e-liquid o niečo jemnejšiu, ak fajčíte tabakové cigarety lightky, tak vyberajte s pomedzi tých najlachších okolo 10 mg/ml nikotínu bude pre vás na začiatok postačujúcich. Ja som zvolil klasickú náhradu tabaku American Blend s množstvom 12mg/ml a keďže som predtým fajčil väčšinou LM-ky modré, mal som čo robiť pri prvých vdychoch, aby som sa nezadusil.

Zvyknete si behom pár hodín, možno dní. Elektronickú cigaretu treba fajčiť mierne odlišne ako tie z tabaku. Potiahnutie musí byť na začiatku ráznejšie. Nebojte sa potiahnuť naozaj viac. Paradoxne pri povrchnom potiahnutí vás podráždi para viac, ako keď ju doslova vycucnete z cigarety. Sú rôzne typy elektronických cigariet, ktoré sú na trhu, niektoré majú automatickú aktiváciu batérie pri ťahaní, tam však nastáva oneskorenie a preto doporučujem si vybrať tie klasickejšie s tlačítkom. Tlačítko však nestláčajte, keď nebudete vdychovať a pri nosení v taške si cigaretu vypínajte. //Ja som si ju nevypínal a nikdy som problém nemal, ale v návode to píšu a je zmysel to má pre istotu.

Elektronická cigareta eGO

Balíky elektronických cigariet sú väčšinou po 2 kusy základných batérií rôznej kapacity približne od 350 do 1600 mAh. Ja som testoval zlatý stred a to 900mAh a výdrž batérie bola naozaj neskutočná. Takmer vždy mi vydržala 2 týždne a miestami to bolo aj viac. Musím však pripomenúť, že nie som tuhý fajčiar. Cez týždeň som fajčil denne asi po 10x ako normálnu cigaretu 5-10 minút. Víkendy nefajčievam, ale keďže som si mohol dovoliť aj doma na posteli, tak počas testovania som zo začiatku fajčieval elektronickú cigaretu aj pri práci za PC, v aute či len tak na gauči.

Už po prvom týždni a to bez srandy, mi tabaková cigareta vôbec nechutila. Skúsil som si potiahnuť, ale po prvom vdýchnutí som si povedal, že toto nemôžem fajčiť, veď to je hnus. Ďalšiu časť testovania som teda ostal pri fajčení výhrade elektronickej cigarety a nutkanie zapáliť si tú tabakovú som ani nepociťoval.

Dávku nikotínu som mal z elektronickej cigarety a ostatné pozitívne vlastnosti tohto produktu ma iba uistili, že k fajčenie tabaku sa vrátiť nechcem. Ak dospejete k takémuto výsledku, môžete si dávky e-liquid náplní s obsahom nikotínu postupne znižovať, až budete fajčiť iba z rituálnych dôvodov ako kvôli potrebe príjmu návykových látok. Potom je už vyradenie tohto rituálu z vášho života len na vašej rozvážnosti a môžete tak prestať absolútne s fajčením ako takým.

Pri výmene náplní nedolievajte e-liquid viac, ako určuje stanovená mierka, pretože sa potom môže dostať do inhalátora a pri kontakte s jazykom je to naozaj trpká nepríjemný chuť. Preto radšej nechávajte rezervu. Strach z krátkej výdrže mať nemusíte. Pri mojej spomínanej pravidelnosti fajčenia mi vydržala náplň rovnako ako batéria. Pri intenzívnejšom fajčení to bolo samozrejme menej, ale nestalo sa mi, že by som minul jedno naplnenie cigarety skôr ako pod 7 dní.

Ušetrí elektronická cigareta peniaze?

Na túto otázku môžem jednoznačne povedať áno! Avšak je to veľmi subjektívne, pretože každý fajčí iné množstvo cigariet a tým pádom je radikálny rozdiel aj pri spotrebe e-liquid náplní.

Maximálna náplň testovanej cigarety je 1,6 ml a základná tabaková e-liquid náplň obsahuje 10ml kvapaliny za 4,80 EUR. To znamená, že z nej naplníme niečo viac ako 6 elektronických cigariet. Keďže jedno naplnenie mi vydržalo cca 14 dní, je to 84 dní fajčenia za naozaj smiešnu sumu. Samozrejme som nerátal do toho drahšie zakúpenie samotného zariadenia, ktoré vás vyjde okolo 30,-EUR (záleží podľa typu a výberu batérie). Ako vidíte, táto investícia sa vám vráti behom pár týždňov fajčenia.

Ďalšou možnou chybičkou v mojich výpočtoch je údržba takéhoto zariadenia. Raz za čas, odporúčam pri dopĺňaní náplne vyčistiť plochu batérie tyčinkou do uší, pretože sa na nej vytvára zo syntetickej pary maz. To je finančne takmer minimálna záležitosť. Pri preberaní som však ešte bol upozornený, že keby som cítil pachuť a horkú chuť pary, mal by som zvážiť výmenu atomizéru, čo je približne 5-10 EUR. Taktiež hodnota len dvoch až 3 krabičiek cigariet. Atomizér má životnosť 3 až 6 mesiacov podľa intenzity fajčenia.

Stále mi však vychádza, že je to oveľa lacnejšie ako kupovať tabakové krabičky 19-tich cigariet.

Po zhasnutí LED kontrolky je nabíjanie dokončené (cca do 2 hodín)

Plusy

• elegantný vzhľad
• jednoduchá kontrola naplnenej kvapaliny
• vysoká tvorba pary
• žiadny pocit spálenej chuti či zápachov
• nízka spotreba energie
• predĺžená životnosť
• rýchle nabíjanie
• možnosť kedykoľvek a kdekoľvek si potiahnuť aj 1krát

Mínusy

• väčšia počiatočná investícia
• indikátor batérie signalizuje nízku úroveň priveľmi neskoro

Záver

Je zaujímavé, že vyskúšaním produktu akým je elektronická cigareta sa mi podarilo prestať fajčiť. Je pravda, že tuhý fajčiar som von koncom nebol, ale také sporadické fajčenia cez pracovný týždeň ma držalo dlhé roky a nevedel som s tým prestať. Momentálne som už viac ako dva mesiace bez cigarety a to už nefajčím ani tu elektronickú. Keď som zistil, že skutočne nepotrebujem nikotín alebo mi vystačí len v malej miere, skúsil som odstaviť úplne fajčenie elektronickej cigarety a bolo to veľmi jednoduché a úspešné.

Nebudem to tu opisovať ako dôchodca reklamu na kosmodisk, no keď som si šiel po elektronickú cigaretu ani vo sne ma nenapadlo, že by mi to mohlo až takto pomôcť. Vyskúšajte napríklad náplň s nulovou dávkou nikotínu a možno aj vy zistíte, že nefajčíte preto, že musíte, ale len z rozmachu, nudy či zlozvyku.

V konečnom dôsledku som si takto ušetril nejaké peniaze a momentálne mám lepší pocit aj z môjho zdravia. Veľmi veľa však závisí na každom človeku, ako zodpovedne sa k tomu postaví.

Ďalšie elektronické cigarety si môžete pozrieť na stránke e-cigaretka.sk